Superfoods – Was ist das? Was können sie?
Überall hört man zurzeit das Wort ,,Superfood”. Superfood….hört sich super an. Doch was bedeutet das eigentlich? Irgendwas mit Gesundheit…oder sind das Lebensmittel zum abnehmen? Beides irgendwie richtig, zumindest nicht falsch :-). In diesem Post erkläre ich euch was Superfoods sind, was sie können und welche es gibt. Was bedeutet Superfood? Eine fachliche Begriffserklärung zu dem Wort Superfood gibt es bisher nicht. Lebensmittel, wie bspw. Obst und Gemüse, werden aufgrund…
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