Meine Ernährungsumstellung – von High Carb zu Low Carb

Bestimmt hat jeder von euch schon einmal eine Diät oder eine Ernährungsumstellung gemacht. Denn seien wir mal ehrlich…wer ist schon komplett zufrieden mit sich und seinem Körper? Mal ist man unzufrieden mit dem Po, dann mit den Beinen oder man hat ein paar Speckröllchen am Bauch. Irgendwas haben wir doch immer zu mäkeln. Natürlich haben auch die Medien einen großen Einfluss auf uns. Egal ob Magazine, Social Media oder das…