Juli 15, 2018
Pfirsichkekse

Süße Pfirsichkekse mit Pfirsichfüllung

Werbung Passend zu meinem letzten Beitrag Bulgarien – Sonnenstrand – Nessebar über unseren Sommerurlaub, habe ich jemanden gesucht, der gerne backt oder kocht. Ich wollte nämlich einen Gastbeitrag über ein typisch bulgarisches Essen oder Dessert haben. Ich habe mich sehr gefreut als Jenny sagte, dass sie eine tolle Idee zu einem bulgarischen Dessert hätte und das sind Pfirsichkekse. Viel Spass mit dem sehr leckeren Beitrag von Jenny.        Hallo, ich […]
April 30, 2018

Superfoods – Was ist das? Was können sie?

Überall hört man zurzeit das Wort ,,Superfood”. Superfood….hört sich super an. Doch was bedeutet das eigentlich? Irgendwas mit Gesundheit…oder sind das Lebensmittel zum abnehmen? Beides irgendwie richtig, zumindest nicht falsch :-). In diesem Post erkläre ich euch was Superfoods sind, was sie können und welche es gibt.    Was bedeutet Superfood?  Eine fachliche Begriffserklärung zu dem Wort Superfood gibt es bisher nicht. Lebensmittel, wie bspw. Obst und Gemüse, werden aufgrund […]
April 23, 2018

Meine Ernährungsumstellung – von High Carb zu Low Carb

Bestimmt hat jeder von euch schon einmal eine Diät oder eine Ernährungsumstellung gemacht. Denn seien wir mal ehrlich…wer ist schon komplett zufrieden mit sich und seinem Körper? Mal ist man unzufrieden mit dem Po, dann mit den Beinen oder man hat ein paar Speckröllchen am Bauch. Irgendwas haben wir doch immer zu mäkeln. Natürlich haben auch die Medien einen großen Einfluss auf uns. Egal ob Magazine, Social Media oder das […]